7.KYU
ZÁKLADNÉ ZNALOSTI
Viac tu: http://www.judors.sk/dokumenty/stupne-technickej-vyspelosti/
Vytvorte si vlastné stránky zadarmo: http://www.webnode.sk
- Dobrá znalosť pravidiel - poznať všetky pojmy a povely používané pri zápase
- RENRAKU WAZA (kombinácie)
- GAEŠI WAZA (protiútok)
- TANDOKU RENŠU (nácvik techník bez súpera)
- UČIKOMI (nácvik vo dvojiciach)
- YOKO SUKO GEIKO (nácvik techník za pohybu a s hodom)
- KUZUŠI (vychýlenie)
- IPPON SEOINAGE
- KOŠI GURUMA
- TATE-ŠIHO-GATAME + 1 únik
- KAMI-ŠIHO-GATAME + 1 únik
- KATA-GATAME + 1 únik
Viac tu: http://www.judors.sk/dokumenty/stupne-technickej-vyspelosti/
Vytvorte si vlastné stránky zadarmo: http://www.webnode.sk